Yoga Kurse
KURSE FÜR JEDES LEVEL
für anfänger und fortgeschrittene
Egal für welche Stunde Du Dich heute entscheidest, Du hast danach das Gefühl etwas für Dich getan zu haben. Ich lege den Fokus immer auf die Bewegung des ganzen Körpers in Verbindung mit der Atmung. Die Wirbelsäule wird dabei in jede mögliche Richtung bewegt und gedehnt. Dabei üben wir mal fließend und mal in der Haltung verweilend. Zum Ausklang jeder Stunde führe ich Dich eine schöne Entspannung.
FÜR ZU HAUSE UND UNTERWEGS
online yoga stunden
Mit meinem Yoga-Abo hast du die Möglichkeit überall und zu jeder Zeit auf meine Yoga-Stunden zuzugreifen. Du hast Zugriff auf alle Online-Kurse und die Sammlung an Einheiten wird stetig erweitert.
Yoga genau dann, wenn Du Zeit hast
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